レッスン

プライベートセッション

マンツーマンで行なうプライベートレッスン。
完全個別対応ですので、お客様のご要望はもちろんのこと、姿勢や体力、体調などを考慮しながらレッスンを組み立てることが可能です。

姿勢分析、カウンセリングから個別にカスタマイズされたピラティスレッスンになります。 内容だけでなく運動のペースもお客様に合わせて進めていきます。

入会金・年会費などはございません。ご利用料金は下記をご参照ください。

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~ プライベート(55分)~

・初回
3回体験チケット 25,500円(身体の変化を感じたい方におすすめ)
1回体験チケット  9,000円(1回体験したい方)

・初回以降
10回 チケット  80,000円
 5回 チケット  43,500円
 1回 都度払い   9,000円

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お支払い方法(現金払い不可)
クレジットカード、PayPay、LINE Pay

マシンピラティス

ジョセフ・ピラティスが開発したイクイップメント(ピラティス専用マシン) を使ったレッスン。

マシンピラティスは初心者でも安全かつ効果的にサポートを得ながらエクササイズを行なうことができます。

身体の状況や目的によって、リフォーマー、キャデラック、チェア、ラダーバレルなど、マシンを組み合わせやスプリング(バネ)の抵抗力、 角度を個々に合わせて細かく調整しながら行ないます。

お客様の声

初めてでも丁寧な指導でわかりやすかったです

呼吸方法から細かい動作までわかりやすく伝えてくれ、意識する場所も手を添えてくれるから集中しやすい。
プライベートレッスンだからいいですね!

ピラティス初体験のお客様

とても深く睡眠できるようになりました!

1回目のレッスンの前後で立った感じや
呼吸のしやすさが変わったのが実感できました。
とても睡眠が深くなって、仕事中も疲れにくい身体になったこと驚きました。

普段の姿勢も良くなって、また来週行くのが楽しみです!

料金

1レッスン

初回3回体験チケット 25,500円

初回1回体験チケット 9,000円

回数券

5回チケット
¥43,500(1回あたり ¥8,700)
10回チケット
¥80,000(1回あたり ¥8,000)

※キャッシュレスのみ対応・現金のお支払い出来ません

セミプライベートセッション

友人知人ご家族など気心の知れた方と一緒にレッスンを 楽しめる1組2名様でのレッスンです。
両者とも当スタジオでのプライベートレッスンの受講経験があることを推奨します。


入会金・年会費などはございません。ご利用料金は下記をご参照ください。

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~ セミプライベート(55分)~

・セミプライベート(初回)
1回体験チケット 13,600円

・セミプライベート(初回以降)
1回       14,000円

(5回 、10回チケットはございません)

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お支払い方法(現金払い不可)
クレジットカード、PayPay、LINE Pay

マシンピラティス

ピラティス専用マシン(イクイップメント) を使用して、ご家族、ご友人などピラティスを一緒に受けてみませんか。
インストラクターがお2人の体調へ合わせたエクササイズを提供します。

お客様の声

初めてでも丁寧な指導でわかりやすかったです

呼吸方法から細かい動作までわかりやすく伝えてくれ、意識する場所も手を添えてくれるから集中しやすい。
プライベートレッスンだからいいですね!

ピラティス初体験のお客様

とても深く睡眠できるようになりました!

1回目のレッスンの前後で立った感じや
呼吸のしやすさが変わったのが実感できました。
とても睡眠が深くなって、仕事中も疲れにくい身体になったこと驚きました。

普段の姿勢も良くなって、また来週行くのが楽しみです!

料金

1レッスン

初回    ¥13,600(2名)

2回目以降 ¥14,000(2名)

回数券

セミプライベートのチケットはございません

※キャッシュレスのみ対応・現金のお支払い出来ません

グループレッスン

~ グループ(55分)~

・グループ(初回)
3回体験チケット 8,850円(身体の変化を感じたい方におすすめ)
1回体験チケット 3,300円(1回体験したい方におすすめ)

・グループ(2回目以降)
 1回       3,950円
 5回 チケット  16,500円

入会金・年会費などはございません。 

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お支払い方法(現金払い不可)
クレジットカード、PayPay、LINE Pay

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最大4名の「少人数」レッスンの「少人数」グループレッスンは、自身の身体で感じる(フロー)マットはもちろんのこと、フォームローラー 、マジックサークル、セラバンドなど、レッスンに用いる道具は曜日ごとに変わります。最小1名でもグループレッスンを行うことが可能です。

お客様の声

初めてでも丁寧な指導でわかりやすかったです

呼吸方法から細かい動作までわかりやすく伝えてくれ、意識する場所も手を添えて くれるから集中しやすい。
マンツーマンのプライベートセッションだからいいですね!

ピラティス初体験のお客様

とても深く睡眠できるようになりました!

1回目のセッションからレッスンの前後で立った感じや
呼吸のしやすさが変わったのが実感できました。
とても睡眠が深くなって、仕事中も疲れにくい身体になったこと驚きました。

普段の姿勢も良くなって、また来週行くのが楽しみです!

スケジュール

料金

1レッスン

初回 ¥3,300
(通常 ¥3,950)

チケットがお得です

回数券

5回チケット
¥16,500(1回あたり ¥3,300)
10回チケット
¥29,500(1回あたり ¥2,950)

※キャッシュレスのみ対応・現金のお支払い出来ません

アクセス

〒224-0032 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央44-14 ミヨシビル3階
TEL:045-482-5236

横浜市営地下鉄 ブルーライン・グリーンライン
センター南駅 4番出口 徒歩1分

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