ヘルスケア

ピラティスやカイロプラクティックは諸外国で予防と健康維持のために多くの人から支持され、ヘルスケアとして確立されています。

日本では病気になってから検査や病院へ行くという保険医療制度を用いているため、諸外国に比べると、ヘルスケア(予防医学)に関する考えは後進国と言えます。

近年、スポーツジムやパーソナルトレーニングなど健康と予防の考え方が変わりつつあり、私たちの提供するピラティスも健康的な生活をするために必要な「心身ともにストレスの少ない状態」へレッスンを受けることお勧めします。

お客様の声

初めてでも丁寧な指導でわかりやすかったです

呼吸方法から細かい動作までわかりやすく伝えてくれ、意識する場所も手を添えて くれるから集中しやすい。
プライベートレッスンだからいいですね!

ピラティス初体験のお客様

とても深く睡眠できるようになりました!

1回目のレッスンの前後で立った感じや
呼吸のしやすさが変わったのが実感できました。
とても睡眠が深くなって、仕事中も疲れにくい身体になったこと驚きました。

普段の姿勢も良くなって、また来週行くのが楽しみです!