ピラティス無料体験＆カウンセリング　毎月15名様先着

2025.04.02

初めてスパインピラティスをご利用される方へ、ピラティス無料体験＆カウンセリング（お一人様１回限り）をお気軽にご利用ください。

【無料体験お申し込み】　毎月15名様
以下のフォームからピラティス無料体験＆カウンセリングの申し込みが可能です。
ピラティス無料体験＆カウンセリングのお申し込みはこちらから

　
ピラティスに興味がある。
はじめてのピラティスに不安を感じている。
ピラティスが自分に合っているのか知りたい。
など、ご不明な点はどうぞご質問ください。

皆さまのご要望や身体のお悩みなどをお伺いして、お一人おひとりに合わせたプライベートのピラティスを体験いただけます。

過去に他のスタジオでピラティスの経験がある方、運動経験が豊富な方は無料の体験を受けずに、初回レッスンのご予約も可能です。ネット予約システムからご希望の日時をご予約ください。

【内容】
所用時間：約30分
軽く体を動かしますが、ご来店の際は私服で構いません。

１，カウンセリング
シートの記入とその内容に沿ってインストラクターがカウンセリングを行います。

２，エクササイズによる評価
マットピラティスでその方の身体の特徴や体の使い方を確認します。

３，ピラティスマシンを用いたエクササイズ体験
２をもとにその方に必要なエクササイズをピラティスマシンを利用して体験していただきます。

４，方針などのご提案
ここまでのカウンセリングの内容と運動の様子から、目的達成のためのプログラム、最適な通い方の提案をします。

【ピラティス無料体験＆カウンセリングお申し込み】
以下のフォームからピラティス無料体験＆カウンセリングの申し込みが可能です。
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