ピラティス無料体験＆カウンセリング　毎月15名様先着

2025.12.01

【無料体験お申し込み】　毎月15名様限定！

初めてスパインピラティスをご利用される方へ、ピラティス無料体験＆カウンセリング（お一人様１回限り）をお気軽にご利用ください。

以下のフォームからピラティス無料体験＆カウンセリングの申し込みが可能です。
ピラティス無料体験＆カウンセリングのお申し込みはこちらから

　
□ピラティスに興味がある。
□はじめてのピラティスに不安を感じている。
□ピラティスが自分に合っているのか知りたい。
など、ご不明な点はどうぞご質問ください。

皆さまのご要望や身体のお悩みなどをお伺いして、お一人おひとりに合わせたプライベートのピラティスを体験いただけます。

過去にピラティスの経験がある方は、無料体験を経ずに有料の初回レッスンのご予約も可能です。ネット予約システムからご予約ください。

【内容】
所用時間：約40分
軽く体を動かしますが、ご来店の際は私服で構いません。

１，カウンセリング
シートの記入とその内容に沿ってインストラクターがカウンセリングを行います。

２，姿勢および動作の確認
立ち姿や身体の可動域などをチェックし、お身体の状態を確認します。

３，ピラティスマシンを用いたエクササイズ体験
２をもとにその方に必要なエクササイズをピラティスマシンを利用して体験していただきます。

４，方針のご提案
最後に目的達成のための方針などをご提案します。

【ピラティス無料体験＆カウンセリングお申し込み】
以下のフォームからピラティス無料体験＆カウンセリングの申し込みが可能です。