１月のレッスンスケジュール

2025.01.04

1月のレッスンスケジュールは下記の画像をクリックすると拡大されます。

【年末年始のお知らせ】
誠に勝手ながら、下記の日程を年末年始の休業期間とさせていただきます。
12月30日～1月3日　休業日
よろしくお願いいたします。

【インストラクター　今月の休み】
Yuko（火・水・金　担当）
休み：14日（火）
Chiharu（土　担当）
休み：11日（土）
Yuhei（月・水・金・土・日　担当）
追加枠：14日（火）終日
休み：17日（金）24日（金）
Yoshiko（火・木　担当）
休み：なし
Chisako（月・木・土　担当）
追加枠：12日（日）9：30、19日9：30
休み：4日（土）13日（月）18日（土）25日（土）

経験豊富なインストラクターがマンツーマンで、身体の状態や生活環境、個々のニーズに合わせ、何歳からでもピラティスがスタートできる対応が可能です。

当スタジオでは、よくあるピラティススタジオのようなエクササイズの形だけ上達することを目的としていません。

本来のピラティスは、柔軟性のある強い筋肉や関節へ整え、機能的な姿勢や前向きな心と体へ変えて、いつまでも健康でいきいきと毎日過ごせるためのサポートを行います。

現在の体調を整えて、未来の素晴らしい健康を手に入れましょう。

スタジオで皆様をお待ちしております。